Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 61,87g | Prot: 106,70g | Carbs : 230,58g.
Pequeno Almoço: Bai Gimbi Pink Grapefruit, Oatmeal. Almoço: Great Value Cajun Trail Mix, Spicy Tuna Rolls, Nature's Soy Hot & Spicy Tofu. Jantar: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Campbell's Well Yes! Minestrone with Kale Soup, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. mais...
|
|
3727 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dt2008
|