Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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137 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 110,50g | Prot: 81,56g | Carbs : 33,58g.
Pequeno Almoço: Champiñones, Ejotes, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Almendras, Avellanas. mais...
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4344 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mortem987
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