Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 197,76g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба Отварная . Almoço: Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 9%, Агуша Пюре Груша. Snacks/Outros: Курага, Starbucks Cappuccino , Лакомо Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|