Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 22,42g | Prot: 89,53g | Carbs : 228,94g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Balans. Almoço: LU Cracotte Volkoren, AH Elstar Appel, Waldkorn Brood, Hero Appelstroop, AH Flinterdunne Kipfilet. Jantar: Duo Penotti Chocopasta, Quaker Cruesli Balans, Arla Skyr Naturel, Peren, Waldkorn Brood, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Outros: Frisia Feestspekken , Verkade Melkchocolade. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelissaStuff
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