Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 85,11g | Prot: 191,09g | Carbs : 163,05g.
Almoço: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hamburguesa de Pollo, DIA Garbanzos Cocidos, Huerta Camporico Espinacas con Garbanzos. Jantar: DIA Nueces Peladas, Procavi Filete Pavo Pimentón, Aguacate, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Outros: Miel, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Danone Vitalinea 0% Natural, Edulcorantes (Sacarina), Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Plátano, Yosoy Bebida de Arroz, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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