Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 113,36g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Мистраль Зеленая Гречка, Ламбер Сыр 50%, Банан, Бабкины Семечки Семечки. Almoço: Овсяное Печенье (с Изюмом), Ламбер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Ламбер Сыр 50%, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Хлеб из отрубей в микроволновке. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|