Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 95,44g | Carbs : 240,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Jantar: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Heineken Пиво Безалкогольное, Первым Делом Сыр Российский, Кабачок, Сарафаново Сметана 15%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|