Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3266 kcal
|
Líp: 137,10g | Prot: 153,65g | Carbs : 332,27g.
Pequeno Almoço: Delicia Delici Belgian Dessert Sea Salt Caramel Mousse, Persimmon, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pure Hawaiian Spirulina, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, bills valerian root tea, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Shah's Tea Masala, Green Tea, Figs. Almoço: Windset Farms Dolce Super Sweet Mini Peppers, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. Jantar: Winn-Dixie Roasted Green Salsa, Olives (Jumbo-Super Colossal), Brandy, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: bills valerian root tea, Green Tea, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|