Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 84,30g | Prot: 137,92g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Fine Life Сушеный Инжир, Цикорий с Молоком. Almoço: Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная. Jantar: Оливковое Масло, Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Редис. Snacks/Outros: Край Курая Кефир 3,2%, Вода, Черный Перец, Цикорий с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Eclipse Жевательная Резинка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|