Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 96,20g | Prot: 71,83g | Carbs : 285,69g.
Pequeno Almoço: Смак Бриошь с Шоколадом, Гречневая Каша, Окей Ежики Куриные. Almoço: Батон Нарезной, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Ячневая Каша на Молоке. Jantar: Винегрет, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Курица с Грибами, Лапша, Смак Бриошь с Шоколадом, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|