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depois de ler tantas depoimentos, resolvi levar mais a sério minha dieta
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82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 31,32g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga, Tapioca com Manteiga. Jantar: Couve Manteiga Crua, DIA Manga Espada, DIA Manga Espada, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Biscoito de Queijo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel pe
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