Jornal de Shari22, 13 mai 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2012

53,9 kg Perdidos até agora: 2,8 kg . Ainda faltam: 1,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 maio 2012:

640 kcal

Líp: 37,00g | Prot: 51,00g | Carbs : 33,00g. Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins Chocolate Hazelnut Bar. Jantar: Broccoli Florets, Bistro Sensations Sausage. Snacks/Outros: Strawberry Banana Day Break Shake. mais...

1544 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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