Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 21,30g | Prot: 21,76g | Carbs : 71,08g.
Pequeno Almoço: Melancia. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon. Snacks/Outros: Queijo Coalho, Santa Clara Leite Semidesnatado, Maçã. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju091294
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