Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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93,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 61,84g | Prot: 118,27g | Carbs : 129,91g.
Pequeno Almoço: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Speisequark 20% Fett, Lidl Eiweißbrot, Grünländer Leicht. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinegulasch. Jantar: K-Classic Salami 1A, Lidl Eiweißbrot, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. Snacks/Outros: Clementinen, Mischgemüse. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de roletta79
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