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Guten morgen :) wünsche euch einen fleißigen Nikolaus ;)
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 89,94g | Prot: 93,54g | Carbs : 208,02g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Äpfel, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Chocolate, Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Haferflocken. Almoço: Alpro Soya Cuisine, REWE Beste Wahl Gnocchi wie Handgemacht, Taifun Räuchertofu Klassik, Zucchini, Champignons Frisch, Zwiebeln. Jantar: Taifun Räuchertofu Klassik, Allos Vegan Express Thai Curry. Snacks/Outros: DM Bio Zartbitter, Erdnüsse, Äpfel, REWE Bio Tofu Natur. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
05 dez 17 por membro: marcothebrain
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Morsche! Naja, wir müssen heute sechs Kinder mit Nikolausgeschenken beglücken.. Da sind wohl eher wir die fleißigen Nikoläuse ;)
06 dez 17 por membro: LillyMunster82
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...ich habe 9 Stiefel gefüllt...naja eigentlich sogar 10.
06 dez 17 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de Käte123
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