Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
537 kcal
|
Líp: 30,64g | Prot: 18,81g | Carbs : 47,53g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Yahni, Lahana Salatası, Tavuk Çorbası, Yeşil Çay. Jantar: Torku Bitter Çikolata. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Yeşil Çay. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fama.kurt
|