Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2012
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 28,22g | Prot: 44,84g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Kashi GOLEAN, Oatmeal Whole Grain Great Value, Activia. Almoço: Dijon Crusted Parmesan Chicken, skim mozzarella, Spring Mix. Jantar: Special K Crackers, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette, Low moisture part skim mozzarella cheese, spring mix, chicken. Snacks/Outros: great value berries, Bud Light, Laughing Cow light Cheese, Special K crackers, raspberry dressing kraft, Spiced Apple Chips, Philly cream cheese, celery. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JazzyOwl
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