Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 35,66g | Carbs : 40,75g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Aldente Macarrão Parafuso, Abobrinha Refogada, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado. Jantar: Bacon, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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