Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 68,84g | Carbs : 49,10g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Danubio Creme de Ricota , Tapioca. Almoço: Tomates, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface Romana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Café com Leite Desnatado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Crepioca, Davaca Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido. Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Morango (200g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliceLinda263
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