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Depois de uns dias de estagnação e ansiedade... -1kg! =D
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 53,98g | Carbs : 20,52g.
Pequeno Almoço: Bolo de laranja low carb, Suco de Limão. Jantar: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Snacks/Outros: Carambola. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviaheleno
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