Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2012
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86,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 115,04g | Prot: 63,79g | Carbs : 227,06g.
Pequeno Almoço: Bananas, Creamy Peanut Butter, G2 Perform 02 Fruit Punch. Almoço: Ketchup, Cooked Sauerkraut, Hotdog Buns, Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Jantar: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Orange Cranberry Organic Vinaigrette, Baby Carrots, Tomatoes, Portabella Mushroom Ravioli. Snacks/Outros: Almond Breeze Vanilla, Organic Raw Cacao Powder. mais...
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2760 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de perezbr
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