Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 121,66g | Prot: 70,79g | Carbs : 61,23g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Water, Coffee, Butter (Salted), Scrambled Egg. Almoço: Trader Joe's English Cucumber, Avocados , Roma Tomatoes. Jantar: Luby's Fresh Green Beans, Luby's Cabbage, Chicken Breast. Snacks/Outros: Lindora Hot Cocoa, Water , Coconut Oil, Coffee, Water , CVS Vitamin C 1000Mg, Meijer Raw Almonds. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Power Walking - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Apple Health - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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