Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3763 kcal
|
Líp: 93,24g | Prot: 287,59g | Carbs : 435,32g.
Pequeno Almoço: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Рагу из Кабачков, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Чай, Tere Молочный Кисель, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|