|
Короче говоря
Последствия диеты-сброшеные кг
Отличное настроение
Самоконтроль и то, что перестала переедать так точно
Мне понравилось
Теперь после недельки сладкого начну кушать тупо все, что захочу
Начала с морковки))
Потом нежнейшие равиоли с тыквой поем
И хватит на сегодня
Горький шоколад в мини дозах буду употреблять every day
Он помогает сбрасывать и поднимает уровень положительных эмоций💃🏻💃🏻💃🏻
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 47,27g | Carbs : 199,56g.
Pequeno Almoço: Маслины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almoço: МарС Сникерс Белый. Jantar: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, МарС Сникерс, La Casa Russa Равиоли с Тыквой , Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Морковь, Ростик'c - KFC I-Twister, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
peso estável
|