Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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78,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 63,16g | Prot: 67,55g | Carbs : 189,06g.
Pequeno Almoço: Живые Конфеты Мармелад Черника, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло, Milford Подсластитель. Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Спагетти Болоньезе. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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