Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 13,38g | Prot: 67,84g | Carbs : 57,60g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Früchtetee, Mandarine. Almoço: Butterplätzchen, Kaffee mit Milch. Jantar: Kilokick. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 9 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Limpeza - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Ir às Compras - 1 hora. mais...
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peso estável
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 Comentários
So cool, wie Du Deinen blauen Balken hältst! Hoffentlich schaffe ich das auch mal! 👍😃
06 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de ihaw
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