Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 88,31g | Carbs : 184,84g.
Pequeno Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Пирог с Капустой, Кофе, Изюм, Семена Льна, Овсянка Овсянка Варёная на Воде. Almoço: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Суп Овощной, Котлета Домашняя, Компот. Jantar: Мёд, Куриная Грудка, Сыр Российский, Изюм, Агросельпром Отруби Овсяные, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Чернослив. Snacks/Outros: Roshen Шоколад Молочний. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|