Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 36,90g | Prot: 82,05g | Carbs : 276,27g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Toblerone Шоколад, Биомакс Био-Йогурт, Кофе с Молоком. Almoço: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Каждый День Рожки. Jantar: Чудо Пудинг Шоколадный, Чудо Пудинг Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Гранат, Кофе (Растворимое), Сладовянка Коровка Сливочная, Банан, Хурма. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|