Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 17,97g | Prot: 65,62g | Carbs : 176,17g.
Pequeno Almoço: Клюква, Черная Смородина, Увелка Крупа Пшено, Мёд. Almoço: Магнит Банан, Мандарины, Банановые Оладьи. Jantar: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Outros: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|