Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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86,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 79,80g | Prot: 78,55g | Carbs : 14,00g.
Almoço: Meijer Rotisserie Chicken. Jantar: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Coconut Oil, Pictsweet All Natural Chopped Spinach, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Meijer Ground Beef Round. Snacks/Outros: Kroger Mini Pepperoni, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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