Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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84,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 48,56g | Carbs : 139,03g.
Almoço: Vitarella Cream Cracker Integral, Cominho, Cenouras Cozidas, Alho, Coentro, Arisco Catchup Tradicional, Pimentão Verde, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Laranjas, Mamão Formosa, Kiwi, Banana Prata. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarahOut
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