Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 26,20g | Prot: 70,55g | Carbs : 118,60g.
Pequeno Almoço: Амка Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная с Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Амка Молоко 1,5%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма. Snacks/Outros: Морковь, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|