Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 115,93g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Творог 9%, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алина Г
|