Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 59,39g | Carbs : 134,53g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя. Almoço: Сметана 15%, Батон, Борщ. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Йогурт Домашний. Snacks/Outros: Халва. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinakhrul
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