Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2872 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 221,64g | Carbs : 327,45g.
Almoço: La Quercia Prosciutto Americano, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Outros: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonny1523
|