Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 35,38g | Prot: 44,99g | Carbs : 176,37g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Bounty Bounty , Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня , Надежда Пастила Ванильная. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Chocolate, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassie231
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