Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 41,83g | Prot: 65,85g | Carbs : 215,52g.
Pequeno Almoço: Пирог, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Куриный Бульон или Консоме, Винегрет без Масла, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Винегрет без Масла, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Карась, Огородников Рыжиковое Масло, Овощное Рагу, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|