Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 88,91g | Prot: 112,60g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Мёд, Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Кабачки Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Jantar: Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом, Краснобор Филе Гурман, Азбука Вкуса Салат Мимоза, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Outros: Мёд, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Фрутилад Клюква Малина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|