Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 48,66g | Prot: 89,17g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сыр Адыгейский, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almoço: Овощной Салат с Творогом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Варёная Гречка. Jantar: Фермерское Подворье Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Outros: Финики, Смешанные Орехи, Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de margopinion
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