Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
76 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 124,67g | Prot: 72,84g | Carbs : 19,77g.
Pequeno Almoço: Mildred Tea Té, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Kraft Mayonesa, Tomates, Colorado Jurel al Natural. Jantar: Zumo de Limón, Kraft Mayonesa, San Jorge Hamburguesa Extra Vacuno, Tomates. Snacks/Outros: Selección Almendras Naturales. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de porut
|