Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 34,30g | Prot: 45,38g | Carbs : 226,95g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Nestle Kit Kat (40г), Био Баланс Биойогурт Клубника, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Надежда Пастила Ванильная. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|