Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
106 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2366 kcal
|
Líp: 75,54g | Prot: 150,08g | Carbs : 269,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Almoço: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Jantar: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Outros: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Батончик Арахис Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|