Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 38,98g | Carbs : 226,37g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Мёд, Клюква, Черная Смородина, Окей Изюм Темный, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. Jantar: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Мандарины. Snacks/Outros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Родные Просторы Слойка с Яблоком. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|