Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
45 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 39,08g | Prot: 32,44g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. Almoço: Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Пончики Покрытые Шоколадом. Jantar: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ашан Кокосовая Стружка. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Dianashubina_
|