|
ура!!!! идём вниз!
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 22,31g | Prot: 56,09g | Carbs : 97,55g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Молоко Топленое, Овсяные Хлопья, Сахар. Almoço: Макароны Отварные, Семга на Пару, Рыбный Бульон. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Беретта
|