Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 53,43g | Carbs : 301,18g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Cafezinho, União Açúcar Refinado. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Paleta Bovina. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Panettone, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Outros: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Brigadeiro, Cereja Fresca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Fitbit - 21 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de primaris
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