Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2012
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72,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 35,50g | Carbs : 120,91g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. Almoço: 10" DQ Cake, Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Jantar: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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