Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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98,9 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 97,95g | Carbs : 263,49g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Almond Milk Creamer, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Wheat Bagel, Egg White, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Jantar: Kroger Kaiser Roll, Carrots, Wellsley Farms Balsamic Vinegar, Publix Red Bell Pepper, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Bubba Burger Veggie Burger, Calavo Avocado, Onions, Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Organic India Whole Husk Psyllium. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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