Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 63,96g | Carbs : 69,24g.
Pequeno Almoço: Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Quiabo Cozido, Repolho Verde, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Seara Linguiça de Frango, Carne de Porco Assada, Peito de Frango. Jantar: Caldo Verde, Panco Bolo de Maracujá, Coco, Tapioca. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francielewsc
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