Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 99,02g | Carbs : 185,53g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Кунжут, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Скумбрия Запеченная. Jantar: Кефир 1%, Болгарский Перец, Укроп, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Фундук, Миндаль, Мандарины, Гречневая Каша. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariechka.dr
|